血糖と体重：現役医師と一緒に特定健診を上手に使ってメタボリックシンドローム予防！

特定健診・別名メタボリック症候群健診がこの２００８年４月から開始されました。未病の状態で発見して、予防するという考え方です。検診を理解して、メタボな人生を送らないように、健康な老後を向かえることができるように、楽しくメッタボリックシンドロームを予防しましょう。

血糖と体重

血糖値も体重と密接な関係があり、

体重の減少により血糖値も低下することが知られています。

また、耐糖能障害のある肥満者に対して，

食事，運動療法を中心とした生活習慣の改善を行った群と，

そのような生活習慣の改善を行わなかった群とを比較してみると、

ある報告では、体重の減少量はわずかに介入前の５％減程度であったのに、

４年間での糖尿病へ移行するわりあい、

移行率がほぼ半減したという驚くべき報告もあります。