内臓脂肪を減らそう：現役医師と一緒に特定健診を上手に使ってメタボリックシンドローム予防！

特定健診・別名メタボリック症候群健診がこの２００８年４月から開始されました。未病の状態で発見して、予防するという考え方です。検診を理解して、メタボな人生を送らないように、健康な老後を向かえることができるように、楽しくメッタボリックシンドロームを予防しましょう。

内臓脂肪を減らそう

日本糖尿病学会，曰本動脈硬化学会，日本高血圧学会，

日本尿酸・痛風学会のガイドラインという治療の基本、

となる指針が出ています。

内臓脂肪は交感神経からの受容体がたくさんあるといわれ、

運動などで交感神経を刺激すると、

より内臓脂肪減少に効果的と言われます。

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