人が二本足になってから痔ができました。四つ足動物にはない、ちょっとや悩ましいもの、それが痔です。 痔になったわたしと一緒に 痔からさよならする方法を考えましょう。

暴飲暴食も大敵

たとえば宴会や、不摂生、栄養の偏った外食などなど、、

ついつい食べすぎ飲みすぎになっていませんか?

食生活が乱れて暴飲暴食をすると、

腸の健康を働きはどうしても落ちてしまいます。

消化吸収のバランスが悪化すると、便秘や下痢を引き起こす原因になります。

そうして、肛門のダメージが増えていきます。

 

たとえば、アルコール。

アルコールは、少量ならよいのですが、

とりすぎるとこうして痔を悪化させることになります。

なぜかというと、

アルコールをたくさんとると、

体中、そして肛門周囲の血管が拡張して血流量が増えます。

 

その結果、肛門の周囲のうっ血がひどくなって、

痔核、イボ痔などを悪化させてしまいます。

 

また、アルコールを飲み過ぎると、吸収しきれず、

下痢の原因にもなりますね。

 

特に消化液は肛門周囲の粘膜を消化して、

痛めてしまいますので、注意しましょう。

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