人が二本足になってから痔ができました。四つ足動物にはない、ちょっとや悩ましいもの、それが痔です。 痔になったわたしと一緒に 痔からさよならする方法を考えましょう。

長いトイレもいけませんね

あのトイレの時のポーズ、

思い出してみましょう。

和式でも、洋式でも、ちょうど肛門が体の一番下になる体位です。

 

この状態で、たとえば本や新聞などを持って入って、

ずーっと読んでいる、、、、

 

または、中には便が少しでも残った感じだと気分が悪くて、

とにかく残った便を全部出しきろうとする人もいます。

 

こうして、この体位のまま何十分もトイレにいる、、

そして、トイレは個室で、居心地がいいかもしれませんが、

ズボンやパンツをおろした体位で体を動かすことはできませんから、

すーっと同じ体位でいることになりますね。

 

肛門に長い時間重力がはたらく、

排便のために長い時間いきむ、

そうすると肛門に強い圧力がかかっておのずと、

肛門周囲の循環がわるくなります。

どんどん肛門周囲に血液が貯まりやすくなっていきます。

 

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