人が二本足になってから痔ができました。四つ足動物にはない、ちょっとや悩ましいもの、それが痔です。 痔になったわたしと一緒に 痔からさよならする方法を考えましょう。

「痔」ってなんだろう

長時間の同じ姿勢もきびしいーー

長い時間同じ姿勢になっていると、

血液も同じ所にとどまりやすくなります。

 


ストレスも体に大敵

腸は交感神経、副交感神経という自律神経が支配しています。

だからとてもストレスの影響を受けやすいのです。


刺激性のある食品もダメ

たとえば、コショウやトウガラシなどは、

消化されないでそのまま便にまじって排出されます。

辛いカレーを食べたあと排便後に肛門がひりひりしたことはありませんか?

(ありません?  実は私辛いカレーが大好きなんです)


暴飲暴食も大敵

たとえば宴会や、不摂生、栄養の偏った外食などなど、、

ついつい食べすぎ飲みすぎになっていませんか?


長いトイレもいけませんね

あのトイレの時のポーズ、

思い出してみましょう。

和式でも、洋式でも、ちょうど肛門が体の一番下になる体位です。


下痢も同様にこまりもの。

下痢も肛門にとってはつらいものです。


便秘が大敵。

便秘になると、便は硬く大きくなります。

これが肛門を通るとき、

あなたの肛門とてもひどく痛められています。


痔 ってどうしてできるの?

痔は人が二本足で歩く様になってから出来たと言われます。猫や犬のおしり、動物園でみる動物のおしり、、、痔のある4本足の動物なんて見たことないですね。



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